flag الولايات المتحدة الأمريكية

أضرار فيتارم الأزرق

فيتارم الأزرق من أشهر أنواع أدوية التخسيس الفعالة لحرق الدهون، فيتارم بلو هو أحد المنتجات الألمانية فما هي مكوناته وما هي أضراره وطريقة الاستخدام الصحيحة؟
3 دقائق قراءة
شارك المقال على :

مكونات فيتارم الأزرق Fettarm blue

من مميزات منتج فيتارم بلو هو أنه يتكون من أعشاب ومواد طبيعية وتشمل:

  1. الكونجاك.
  2. التوت الأبيض.
  3. الكروم.
  4. الجارسينيا كامبوجيا.
  5. البرتقال المر.
  6. مستخلص الأناناس.
  7. أوراق اللوتس.

أضرار فيتارم الأزرق

يعتبر فيتارم الأزرق أو الأحمر من أنواع أدوية التخسيس الآمنة وذلك لأنه لا يحتوي على أي نوع من المكونات الممنوعة أو التي تعمل على التحكم في مراكز الشهية في المخ أو تغير في كيمياء الجسم، نظراً لأن مكونات فيتارم بلو هي مكونات طبيعية يعتبر دواء آمن للتخسيس.

ولكن لا يجب استخدام فيتارم الأزرق أو الأحمر في حالات معينة مثل:

  1. الإصابة بمشاكل القلب.
  2. الإصابة بالسكري.
  3. في فترات الحمل والرضاعة.
  4. لا ينصح باستخدامه تحت عمر 18 عام.
  5. يجب تجنب استخدام فيتارم الأزرق في حالة الإصابة بأمراض الكلى أو الكبد.
  6. لا يجب استخدام فيتارم بلو مع أي نوع من الأدوية الأخرى مثل أدوية الاكتئاب إلا بعد استشارة الطبيب المختص لعدم تعارض الدواء مع فيتارم الأرزق.

الجرعة اليومية من فيتارم الأزرق

الجرعة اليومية المناسبة من فيتارم بلو هو كبسولة واحدة فقط قبل أول وجبة في اليوم لمدة 30 دقيقة، يجب شرب كميات كبيرة من الماء مع الكبسولة، لا ينصح بزيادة الجرعة اليومية عن الكمية الموصى بها من فيتارم بلو لتجنب أي أعراض جانبية محتملة.

فوائد فيتارم بلو للتخسيس

عند استخدام دواء فيتارم الأزرق أو الأحمر يمكن أن تحصل على فوائد صحية ومنها:

  1. زيادة معدلات خسارة الوزن عن طريق رفع معدل التمثيل الغذائي في الجسم.
  2. تجنب الإفراط في تناول الطعام بسبب احتواء فيتارم الأزرق على ألياف طبيعية تساهم في زيادة إحساس الشبع لفترات طويلة.
  3. تجنب الإمساك المصاحب للرجيم لأن فيتارم يحتوي على ألياف مستخلصة من مواد طبيعية تساهم في تحسين عملية الهضم والإخراج.
  4. يساعد فيتارم الأزرق في التخلص من الماء الزائد في الجسم أو الماء المحتبس.
  5. زيادة معدلات الطاقة في الجسم بسبب زيادة استخدام الجسم للدهون المخزنة وبالتالي يمكن أن يحسن من جودة الأداء الرياضي.
  6. يساعد فيتارم الأزرق على التخلص من الدهون العنيدة في الجسم التي من الصعب التخلص منها بسهولة.

هل يمكن استخدام فيتارم الأزرق بدون نظام غذائي؟

هناك عدد من الأشخاص يرغبون في خسارة الوزن بدون إتباع نظام غذائي، على الرغم من أن هناك تجارب استخدام فيتارم بلو ذكرت أنه تم خسارة الكثير من الوزن بدون نظام ولكن ننصحك بإبتاع نظام غذائي مع استخدام فيتارم الأزرق وذلك لأن خسارة الوزن يجب أن تكون بشكل صحي مع نظام متوازن يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية للجسم.

إن خسرت الكثير من الوزن عن طريق تناول الوجبات السريعة والطعام الغير صحي غالباً تكون أغلب الخسارة من العضلات والسوائل دون خسارة الدهون والتي نهدف لخسارتها في الأساس، لذلك يجب حساب احتياجك اليومي بشكل دقيق لخسارة الوزن بشكل صحي.

يمكنك حساب احتياجك اليومي من (البروتين، الدهون، الكربوهيدرات، السعرات الحرارية) المناسبة لك لخسارة الوزن بشكل صحي من خلال الحاسبة التالية:

حاسبة الكربوهيدرات والدهون والبروتين
 

نصيحة هامة:

هناك منتجات عديدة في الأسواق تحمل أسم فيتارم الألماني ولكنها غير أصلية وقد تسبب لك عدة مشاكل ومخاطر صحية، لذلك قبل شراء المنتج يجب التأكد أنه من مكان موثوق وأيضاً يجب مراجعة الباركود المتواجد على العبوة.

عن الكاتب

كتابنا المساهمين هم مجموعة مختارة من المدربين المحترفين وخبراء التغذية والمكملات الغذائية في العالم العربي.
إستعرض جميع مقالات الكاتب
Ads Area