افدرين لكمال الاجسام | دليل شامل

افدرين لكمال الاجسام 

افدرين لكمال الأجسام هو مركب يتم استخدامه من قبل العديد من المتدربين وعلى الأغلب هم محترفي كمال الأجسام حول العالم. 

الدور الأساسي للافدرين هو أنه حارق دهون قوي ويساهم في خسارة أكبر كم من الدهون في أقل وقت ممكن ولذلك هو من المواد التي تستخدم عادة في فترات تحضير البطولات للتنشيف السريع.

يحتاج لاعبي كمال الأجسام الوصول إلى أقل نسبة ممكنة من الدهون وحتى أيضا نسب غير صحية وذلك لإظهار تفاصيل العضلات بشكل أكثر وضوحا.

كلما زادت التفاصيل العضلية للاعبي كمال الأجسام مع مجموعة مختلفة من الشروط كلما زادت فرصة تحقيق مراكز متقدمة في البطولات العالمية والمحلية.

افدرين هو واحد من بين عدة أنواع من العقارات المستخدمة لتحقيق أفضل المراكز في بطولات كمال الأجسام، ولكن لم يتوقف الأمر فقط على المحترفين، أيضا يقوم عدد من الأشخاص الغير محترفين باستخدام الافدرين لحرق الدهون بسرعة.

دواعي استعمال افدرين لكمال الأجسام

يتم استخراج افدرين من نبات الإيفيدرا سينيكا ويعد الافدرين أقوى من الكافيين في التأثير أو كما يطلق عليه الأخ الأكبر للكافيين.

وذلك لأن الافدرين يمتلك أثر أقوى بكثير من حوارق الدهون المنتشرة بين لاعبي كمال الأجسام والتي تحتوي على نسب عالية من الكافيين.

دواعي استعمال افدرين لكمال الأجسام هو لزيادة معدلات التمثيل الغذائي للجسم بنسبة تصل حتى 5% وهي نسبة كبيرة تشكل فرق هائل في معدل حرق الدهون.

كما أن هناك آثار أخرى تستدعي استخدام افدرين لكمال الأجسام وهي أنه يساعد في سد الشهية وبالتالي في فترات التنشيف القاسية للمحترفين يكون الأمر أسهل.

يذكر أن استخدام الافدرين مع الكافيين له أثر هائل على معدل النشاط البدني الرياضي داخل الصالة الرياضية بجانب فوائد الافدرين لحرق الدهون.

كما أن هناك دراسات ربطت فوائد صحية لصحة القلب والشرايين وهي انخفاض الكوليسترول الضار وزيادة الكولسترول الجيد بعد استخدام الافدرين.

الفرق بين الكافيين والافدرين لكمال الأجسام

هناك فرق كبير بين أثر الكافيين والافدرين لكمال الأجسام، الفرق الأهم هو أن الكافيين يحتاج إلى تمارين رياضية لكي يكون فعال عكس الافدرين والذي يرفع معدلات الحرق حتى بدون أي نشاط إضافي.

الافدرين والكتلة العضلية لكمال الأجسام

من المميزات التي تجعل المحترفين في كمال الأجسام يسعون لاستخدام الافدرين هو أنه أيضا يساعد على حماية كتلة العضلات أثناء خسارة الوزن.

وهو ما يحتاج إليه فعليا كل لاعبي كمال الأجسام وهو حرق أكبر كم من الدهون مع الحفاظ على كتلة العضلات إلى أقصى حد ممكن.

وهذا الهدف بالطبع يصعب تحقيقه بشكل طبيعي خصوصا مع فترات التنشيف القاسية والتي تزيد احتمالية خسارة كتلة العضلات أثناء حرق الدهون.

أضرار افدرين لكمال الاجسام

عند استخدام افدرين لكمال الأجسام يمكن مواجهة مجموعة من الأضرار أو الأعراض الجانبية وتشمل:

• الأرق.
• ارتفاع معدل نبضات القلب.
• التقيؤ.
• الرعشة.
• التوتر والقلق.
• الصداع.
• حرقة المعدة.
• الغثيان.
• فرط التعرق.
• احتمالية حدوث سكتات دماغية أو نوبات قلبية.

هل يجب استشارة طبيب قبل استخدام افدرين لكمال الأجسام؟

هناك منظمات قامت بوضع الافدرين كأحد المنشطات المحظورة والتي لا يجب استخدامها إلا في حالات طبية وتحت إشراف طبي كامل.

لذلك سواء كنت لاعب كمال أجسام محترف أو لاعب غير محترف من المهم تجنب استخدام مستحضر افدرين بدون استشارة طبيب ومتابعة مستمرة لتجنب أي من المخاطر الصحية

أعجبك المقال؟ شاركه على شبكات التواصل الإجتماعية