صحتكم أولا: نظرا لانتشار جائحة الكورونا في العالم ننصحكم بعدم الإختلاط والإلتزام بالمنزل، نتمنى لكم ولأحبتكم وللعالم الصحة والعافية
171 مشاهدات
في تصنيف التمارين بواسطة
السلام عيكم، أرجو تزويدي افضل وقت للذهاب الى النادي في الصباح أم في الليل؟

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
لا يوجد وقت محدد للذهاب إلى النادي فلن يؤثر ذلك على تكسباتك العضلية أو النتائج التي تحصل عليها إذا اتبعت التمارين والتغذية الصحية، فالأمر يعود لك.  هذا المقال سوف يجيب على استفساراتك

https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/أفضل-وقت-للجيم
Arabian Bodybuildingأفضل وقت للذهاب إلى الجيم للتمرن - لإنقاص الوزن وحرق الدهون - زيادة الوزن - كمال الأجسامما هو الوقت الذي تذهب به لممارسة تمارينك الرياضية في الجيم هي لديك موعد محدد أم ما زلت تحتار في تحديد موعد خلال

اسئلة متعلقة

...