1.2ألف مشاهدات
في تصنيف التمارين بواسطة
السلام عيكم، أرجو تزويدي افضل وقت للذهاب الى النادي في الصباح أم في الليل؟

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
لا يوجد وقت محدد للذهاب إلى النادي فلن يؤثر ذلك على تكسباتك العضلية أو النتائج التي تحصل عليها إذا اتبعت التمارين والتغذية الصحية، فالأمر يعود لك.  هذا المقال سوف يجيب على استفساراتك

https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/أفضل-وقت-للجيم
...