صحتكم أولا: نظرا لانتشار جائحة الكورونا في العالم ننصحكم بعدم الإختلاط والإلتزام بالمنزل، نتمنى لكم ولأحبتكم وللعالم الصحة والعافية
11 مشاهدات
بواسطة
السلام عليكم ممكن سؤال.. هههه اوكي راح اسئل
كنت العب كمال اجسام لمدة شهرين و بعذها حولت على كاليستنكس مباشرة عل العقلة في اليوم التاني لقيت عندي تورم في عضلة البايسبس و راحت ف 5ايام مع مضادات الالتهاب... و هل اكمل ولا ارجع عالحديد ؟ وشكرا

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
اكمل لكن اهتم جيدا بالاحماء
...