هل ترغب بمعرفة كم خسرت دهون ؟ الميزان الذكي يخبرك بذلك المزيد....
42 مشاهدات
بواسطة
انا مريض سكر من الدرجه الثانيه
عمري 23  عام امارس كمال الاجسام منذ 4 سنوات
وزني قبل المرض 108 كيلو وطولي 193سم ونسبة الدهون 14% . بعد المرض وزني 99 كيلو
احتاج لبرنامج عذائي واريد معرفة وزن البروتين الذي احتاجه.. وللبروتين الخام اضرار ام لا. ؟

من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال

اسئلة متعلقة

0 إجابة 54 مشاهدات
1 إجابة 97 مشاهدات
0 إجابة 23 مشاهدات
سُئل أبريل 24 بواسطة Mais
0 إجابة 67 مشاهدات
...