153 مشاهدات
في تصنيف التمارين بواسطة
انا الان معا تمرينات رياضية و اكل في الغداء 3تفاحات وقطعة دجاج والمساء 3 ملاعق شوفان و العشاء 5ملاعق ارز مع بعض التونة
...