99 مشاهدات
في تصنيف كمال الأجسام بواسطة
انا وزني ٦٠ عمري ١٥ هل هذا جيد وكيف اتقص وزني

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
يجب كتابة الطول أيضا  ، إنقاص الوزن يتم باتباع نظام غذائي صحي منخفض السعرات و ممارسة التمارين الرياضية
...