هل ترغب بمعرفة كم خسرت دهون ؟ الميزان الذكي يخبرك بذلك المزيد....
36 مشاهدات
في تصنيف التغذية بواسطة
بواسطة
حسب الهدف تضخيم او تنشيف.  اذا تضخيم تقسمها ٢٠ دهون و ٣٠ بروتين و ٥٠ كاربوهيدرات
واذا تنشيف تقسمها ١٠ دهون و ٥٥ بروتين و ٣٥ كاربوهيدرات

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
حسب الهدف تضخيم او تنشيف.  اذا تضخيم تقسمها ٢٠ دهون و ٣٠ بروتين و ٥٠ كاربوهيدرات
واذا تنشيف تقسمها ١٠ دهون و ٥٥ بروتين و ٣٥ كاربوهيدرات
...