صحتكم أولا: نظرا لانتشار جائحة الكورونا في العالم ننصحكم بعدم الإختلاط والإلتزام بالمنزل، نتمنى لكم ولأحبتكم وللعالم الصحة والعافية
6 مشاهدات
في تصنيف التمارين بواسطة
السلام عليكم حبيت أسأل عن المشي اذا كان مشي 3 ساعات يوميًا وتمارين المقاومة يوم ويوم هل يعتبر نشاط عالي جدًا أم نشاط متوسط؟

من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال

اسئلة متعلقة

1 إجابة 29 مشاهدات
سُئل مايو 13 بواسطة مجهول
1 إجابة 42 مشاهدات
سُئل أبريل 28 بواسطة Nader
...