161 مشاهدات
في تصنيف التمارين بواسطة
كابتن انا كنت اتمرن وبعد ٣ اشهر قطعت وبعد فترة سنة رجعت هل يكون مستوه التقدم عالي مثل المبتدئ اقصد في زيادة العضل وانا عمري 17

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
بالنسبة للزيادة العضلية فلا تقلق هناك ذاكرة عضلية وسوف تستعيد النتائج بشكل اسرع..وبالنسبة لقوتك واوزانك ستعود بشكل ابطأ قليلا الا اذا اهتممت بغذاء متوازن

اسئلة متعلقة

1 إجابة 145 مشاهدات
1 إجابة 811 مشاهدات
سُئل يونيو 26، 2019 في تصنيف التمارين بواسطة مصر
1 إجابة 188 مشاهدات
سُئل أكتوبر 16، 2021 في تصنيف التمارين بواسطة مجهول
...