صحتكم أولا: نظرا لانتشار جائحة الكورونا في العالم ننصحكم بعدم الإختلاط والإلتزام بالمنزل، نتمنى لكم ولأحبتكم وللعالم الصحة والعافية
76 مشاهدات
في تصنيف التمارين بواسطة
اسلوب التمرين حركه التمرين بصور امتى اقدر اغير جدول التمرين

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
مختارة بواسطة
 
أفضل إجابة
صديقي، نحن حاليا نقوم بعمل قاعدة بيانات لجداول ومكتبة للتمارين، يمكنك الاطلاع على مكتبة التمارين حيث تحتوي على مجموعة من التمارين بالفيديو والخطوات الصحيحة اسفل الفيديو  
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/workout
Arabian Bodybuildingمكتبة التمارين | تمارين كمال أجسام فيديو Arabian Bodybuildingأكبر مكتبة تمارين كمال أجسام فيديو وبالخطوات

اسئلة متعلقة

1 إجابة 212 مشاهدات
1 إجابة 20 مشاهدات
سُئل مايو 18 في تصنيف التمارين بواسطة المبتدئ
1 إجابة 25 مشاهدات
1 إجابة 70 مشاهدات
...