753 مشاهدات
في تصنيف كمال الأجسام بواسطة
طول 174 و وزني 57 اريد معرفة مقدار السكوبات و اوقاتها وعلى كم دفعه

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
الامر يرجع الى احتياج جسدك من البروتين على مدار اليوم وهذه المعلومات غير كافية لمعرفة ذلك..وايضا يختلف من منتج لاخر تبعا لاختلاف الشركة المنتجة وسياستها في توزيع كمية البروتين على الاسكوب

اسئلة متعلقة

1 إجابة 7.8ألف مشاهدات
1 إجابة 952 مشاهدات
1 إجابة 1.1ألف مشاهدات
...