140 مشاهدات
في تصنيف كمال الأجسام بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
يمكنك علاج ذلك عن طريق اتباع برنامج تدريبي يحتوي على تمارين المقاومة سواء بالاوزان الحرة او الاجهزة ..لان عمل العضلات الهيكلية هو الذي سيحافظ على جسد مشدود
...