56 مشاهدات
بواسطة
اريد زيادة الكتلة العضلية  في رمضان فما هو احسن وقت ?

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
نعم يمكنك زيادة الكتلة العضلية في رمضان والصيام ..شاهدنها بالتجربة واثبتت بالعلم لان الصيام يحفز هرمون النمو ويقوي المناعة ويعالج مقاومة الانسولين ويحفز حرق الدهون اكثر ..بشرط ان تتبع نظام غذائي جيد وكامل العناصر الغذائية ويناسب هدفك وطبيعة جسمك
...