55 مشاهدات
بواسطة
يعني لو انا بقالي مثلا فترة ماشي ع جدول معين المفروض  اغيرو امتي ؟؟

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
الموضوع ليس بالمدة الزمنية لما تلاقي جسمك وصل عند حد معين وتوقف عند نقطة معينة ..حينها يمكنك التغيير
لانك قد تثبت على برنامج تدريبي واحد ولكن تستطيع عليه زيادة اوزانك او التقدم في قوتك حينها سيظل فعال

اسئلة متعلقة

1 إجابة 46 مشاهدات
سُئل يوليو 10 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة عنتر حسانين عبده العيوطي
1 إجابة 57 مشاهدات
2 إجابة 81 مشاهدات
1 إجابة 48 مشاهدات
...