105 مشاهدات
بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
طبعا شرب الماء اهم حاجة اثناء استخدام الكرياتين لكذا سبب.. لكن ليس معناه انك تزود عن الجرعة المطلوبة وهي 5 ج يوميا والا سيتحول الزائد على شكل كرياتنين وبالتالي سيرهق الكلى حتى ولو تخلصت منه عدة مرات مع شرب الماء ولكن لاداعي لذلك جرعتك اليومية اكثر امان وانتائج افضل

اسئلة متعلقة

1 إجابة 119 مشاهدات
سُئل أكتوبر 21، 2021 بواسطة مجهول
0 إجابة 170 مشاهدات
1 إجابة 241 مشاهدات
1 إجابة 5ألف مشاهدات
...