انا العب في الجيم وابي جدول تمارين بطن اظيفها مع التمارين

Question

1 إجابة واحدة

1 إجابة 151 مشاهدات

سُئل سبتمبر 15، 2021 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة أسامة

1 إجابة 335 مشاهدات

سُئل مارس 24، 2022 في تصنيف التمارين بواسطة R R

1 إجابة 162 مشاهدات

سُئل يوليو 14، 2021 في تصنيف التمارين بواسطة Naden

1 إجابة 97 مشاهدات

سُئل فبراير 7 في تصنيف التمارين بواسطة مجهول

1 إجابة 396 مشاهدات

سُئل مايو 22، 2019 في تصنيف التمارين بواسطة Ahmed

Fady mahmoud · Answer 1 · 2021-08-21T20:59:49+0000

هذه مجموعة من التمارين المميزة للبطن:
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/workout/البطن/11