2.3ألف مشاهدات
في تصنيف المكملات الغذائية بواسطة
ارغب ببناء كتلة عضلية وممارسة رياضة كمال الأجسام لكن لا ارغب بتناول الواي بروتين فهل هناك بديل طبيعي عن الواي بروتين وهل هناك قائمة بي بروتين طبيعي لكمال الأجسام رخيص السعر (قليل الثمن)

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
 
أفضل إجابة
نعم يمكنك ذلك فالبروتين متوافر بالبيض والعدس والدجاج والفاصولياء والبازيلا والتونا المعلبة  وجميعها مصادر ممتازة للبروتين والأحماض الأمينية والألياف ورخيصة الثمن

https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/هل-يمكن-بناء-العضلات-بدون-مكملات-بروتين-أو-مكملات-غذائية-أخرى

https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/مقارنة-بين-البروتين-في-الطعام-والبروتين-في-المكملات-الغذائية

https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/البروتينات-متواجدة-في-مطبخ-البيت-لا-داعي-لشرائها

اسئلة متعلقة

1 إجابة 1.9ألف مشاهدات
1 إجابة 2.3ألف مشاهدات
1 إجابة 2.5ألف مشاهدات
...