31 مشاهدات
في تصنيف كمال الأجسام بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
اهلا بك..الضخامة مقصود بها زيادة الكتلة العضلية بشكل صافي من الدهون..واذا قمت بذلك مع النظام الغذائي المحسوب سوف يحرق جسدك الدهون الزائدة ويبني عضلات بنفس الوقت! لذا احتاج الى العديد من التفاصيل عنك حتى اضع لك برنامج متكامل

اسئلة متعلقة

...