129 مشاهدات
في تصنيف التغذية بواسطة
عندي مشكله أن معدتي ترفض الخضار الغيرمطبوخه أو مسلوقه وكذالك الفواكه رغم أني بالسابق كنت أكلها طبيعي

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
إن كانت هناك مشكلة في الهضم والمعدة بشكل عام يرجى مراجعة طبيب، أما إن كنت لا تفضل تناولها بهذه الطريقة حاول تغيير طريقة الطبخ عن طريق إضافة البهارات والزيوت الصحية مثل زيت الزيتون، الفواكه يمكن الاستغناء عنها في نظامك ولكن الخضروات ضرورية للحصول على الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية.

اسئلة متعلقة

0 إجابة 49 مشاهدات
سُئل يناير 23، 2022 بواسطة مجهول
1 إجابة 185 مشاهدات
سُئل مارس 13، 2021 في تصنيف التغذية بواسطة Mahmoudnafe
1 إجابة 79 مشاهدات
1 إجابة 103 مشاهدات
1 إجابة 94 مشاهدات
...