9 مشاهدات
في تصنيف كمال الأجسام بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
على حسب نوعية السكر الذي تستخدمة في نظامك هناك أنواع ضارة من السكريات وهي الأنواع المكررة مثل السكر الأبيض وكل مشتقاته أو المعجنات مثل الخبز الأبيض والمعكرونة فمن الأفضل في نظامك الغذائي تجنبها والاعتماد بشكل أكبر على نوعية السكريات الصحية مثل سكر الفاكهة والعسل الأبيض.

اسئلة متعلقة

1 إجابة 127 مشاهدات
1 إجابة 727 مشاهدات
1 إجابة 26 مشاهدات
1 إجابة 16 مشاهدات
1 إجابة 217 مشاهدات
سُئل مايو 17، 2020 في تصنيف التغذية بواسطة مجهول
...