15 مشاهدات
بواسطة
بواسطة
انا اعرف ان في سعرات كتيره جدا وممكن تبدل السعرات دي بوجبة غذائية كاملة كارب وبروتين ودهون اكل صحي وجسمك يستفاد انما الايسكريم ممكن مره كل 10 ايام تقريباً

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
هناك أنواع من الأيس كريم صحيه لا تحتوي على سكر أبيض ولكن إن كان يحتوي على سكر أبيض فهو غير صحي ويفضل تجنبه.

اسئلة متعلقة

0 إجابة 26 مشاهدات
سُئل يناير 29 بواسطة أبو ذياب
1 إجابة 96 مشاهدات
سُئل أبريل 6، 2020 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة مجهول
...