18 مشاهدات
بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
منذ بواسطة
من الأفضل الالتزام بنظام متوازن لكي تستيطع ممارسة التمرين بأداء وطاقة أعلى، اللو كارب يسبب التعب والإرهاق بشكل مستمر.
...