364 مشاهدات
في تصنيف المكملات الغذائية بواسطة
افضل وقت لتناول مكمل البروتين
#قبل التمرين او بعد التمرين
#قبل الطعام او بعد او في الصباح

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
أهم وقت هو بعد التمرين بنصف ساعة و عند الاستيقاظ مباشرة في الصباح.

اسئلة متعلقة

...