215 مشاهدات
في تصنيف التغذية بواسطة
خسارة الوزن في 6 اشهر

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
التزم بعجز مناسب من السعرات الحرارية، استخدم الحاسبة التالية:
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حساب-احتياج-الجسم-من-البروتين-والكارب-والدهون

اسئلة متعلقة

1 إجابة 72 مشاهدات
0 إجابة 173 مشاهدات
سُئل نوفمبر 26، 2021 بواسطة ايمان
1 إجابة 200 مشاهدات
...