95 مشاهدات
بواسطة
مرحبا كابتن انا سناء عمري 27  سنة طولي 161 ،وزني 63,70
لدي الجسم السفلي نحيف غير متناسق مع الجسم العلوي ،علما ان الجسم العلوي غير نحيف ،كم احتاج من البروتين لبناء عضلات الجسم السفلي؟

1 إجابة واحدة

0 تصويتات

اسئلة متعلقة

1 إجابة 95 مشاهدات
1 إجابة 60 مشاهدات
سُئل يوليو 17، 2023 في تصنيف التغذية بواسطة Abdelkader
0 إجابة 80 مشاهدات
1 إجابة 1.1ألف مشاهدات
1 إجابة 64 مشاهدات
...