صحتكم أولا: نظرا لانتشار جائحة الكورونا في العالم ننصحكم بعدم الإختلاط والإلتزام بالمنزل، نتمنى لكم ولأحبتكم وللعالم الصحة والعافية
24 مشاهدات
بواسطة
انا بنت عمري ٢١ سنة طولي ١٥٣ و وزني ٤٢ حابة أزيد وزني بصورة صحية و سريعة نوع جسدي اكتومورف .. شنو التمارين و النظام الغذائي اللي لازم التزم فيه ؟؟  و كم الفترة عشان أحس بالفرق ؟

من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال

اسئلة متعلقة

...