70 مشاهدات
بواسطة
وزني 48كيلو وسني 30سنة واريد زيادة الوزن بتناول البروتين دون ممارسة الرياضة هل هذا صحي بالنسبة لي

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
لا مشكلة في تناول البروتين طالما في إطار احتياجك اليومي، ولكن لا تعتمد على البروتين فقط هو مجرد داعم للنظام الغذائي.

اسئلة متعلقة

1 إجابة 115 مشاهدات
سُئل أغسطس 24، 2022 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة قيصاري عبدالقادر
1 إجابة 202 مشاهدات
1 إجابة 228 مشاهدات
1 إجابة 105 مشاهدات
سُئل أغسطس 18، 2022 في تصنيف التغذية بواسطة مجهول
1 إجابة 142 مشاهدات
...