عضلات للمرأة

Question

1 إجابة واحدة

1 إجابة 38 مشاهدات

سُئل مايو 7 بواسطة Mahmoud

1 إجابة 35 مشاهدات

سُئل مايو 14 بواسطة Mahmoud

0 إجابة 70 مشاهدات

سُئل يوليو 23، 2022 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة امير الموسوي

1 إجابة 71 مشاهدات

سُئل مايو 22، 2022 في تصنيف التمارين بواسطة Nora .

1 إجابة 55 مشاهدات

سُئل مارس 2 في تصنيف التغذية بواسطة Test

Fady mahmoud · Answer 1 · 2023-05-16T13:07:09+0000

حاولي زيادة البروتين حتى الوصول لاحتياج جسمك الطبيعي، من الممكن استخدام مصادر بروتين مختلفة مثل البروتين النباتي والمكسرات.