75 مشاهدات
في تصنيف التمارين بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
وزن ثقيل مع أداء صحيح وعدد تكرارات بين 8-12.

اسئلة متعلقة

0 إجابة 82 مشاهدات
سُئل ديسمبر 15، 2021 بواسطة محمد
1 إجابة 84 مشاهدات
1 إجابة 67 مشاهدات
سُئل يونيو 20، 2023 في تصنيف التمارين بواسطة مجهول
1 إجابة 71 مشاهدات
سُئل يونيو 11، 2023 في تصنيف التمارين بواسطة مجهول
...