أفضل المكملات - حارق دهون - بروتين - ضخامة - بأقل الأسعار
14 مشاهدات
منذ بواسطة
هل يمكن ان العب يوم حديد ويوم ثاني راحة وفقط تمارين كارديو واليوم البعده العب حديد وهكذا ؟ في بفترة التنشيف

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
منذ بواسطة
نعم ممكن ولكن من الأفضل الحصول على يوم واحد أسبوعيا على الأقل راحة كاملة للجسم.

اسئلة متعلقة

1 إجابة 36 مشاهدات
0 إجابة 18 مشاهدات
1 إجابة 742 مشاهدات
1 إجابة 76 مشاهدات
...