أفضل المكملات - حارق دهون - بروتين - ضخامة - بأقل الأسعار
17 مشاهدات
منذ في تصنيف التمارين بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
منذ بواسطة
مثال: قم بإداء مجموعة حديد مثلا تمرين صدر مستوي بالبار، بعد الانتهاء من أداء المجموعة قم الأن بالركض في المكان أو القفز السريع لمدة 30 ثانية، وكرر.

اسئلة متعلقة

1 إجابة 236 مشاهدات
سُئل يوليو 15، 2019 في تصنيف المكملات الغذائية بواسطة Pepo
1 إجابة 172 مشاهدات
1 إجابة 15 مشاهدات
...