صحتكم أولا: نظرا لانتشار جائحة الكورونا في العالم ننصحكم بعدم الإختلاط والإلتزام بالمنزل، نتمنى لكم ولأحبتكم وللعالم الصحة والعافية
60 مشاهدات
في تصنيف كمال الأجسام بواسطة
عمري ١٧ وزني ٩٨ واريد اخسر الوزن وبناء العضلات بنفس الوقت هلل ممكن وماذا يجب ان افعل؟

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
صديقي قم بفحص الغدد وانزيمات الكبد.
ويجب عمل فحص لجسم من كمية الدهن والعضل والوسائل من ثم نحدد.
شكرا

اسئلة متعلقة

...