288 مشاهدات
في تصنيف كمال الأجسام بواسطة
انا ضعيف وأريد أن أصبح قويا

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
اتبع برنامج غذائي صارم وقم بممارسة رياضة ٥ ايام او ٤ كل أسبوع.
شكرا

اسئلة متعلقة

1 إجابة 905 مشاهدات
1 إجابة 227 مشاهدات
سُئل يناير 24، 2020 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة محمد
1 إجابة 252 مشاهدات
سُئل يوليو 1، 2019 في تصنيف التغذية بواسطة مجهول
1 إجابة 385 مشاهدات
سُئل يونيو 24، 2019 في تصنيف التمارين بواسطة محمد
...