صحتكم أولا: نظرا لانتشار جائحة الكورونا في العالم ننصحكم بعدم الإختلاط والإلتزام بالمنزل، نتمنى لكم ولأحبتكم وللعالم الصحة والعافية
80 مشاهدات
في تصنيف كمال الأجسام بواسطة
انا ضعيف وأريد أن أصبح قويا

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
اتبع برنامج غذائي صارم وقم بممارسة رياضة ٥ ايام او ٤ كل أسبوع.
شكرا

اسئلة متعلقة

1 إجابة 68 مشاهدات
0 إجابة 37 مشاهدات
سُئل يناير 24 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة محمد
1 إجابة 91 مشاهدات
سُئل يوليو 1، 2019 في تصنيف التغذية بواسطة مجهول
1 إجابة 100 مشاهدات
سُئل يونيو 24، 2019 في تصنيف التمارين بواسطة محمد
...