442 مشاهدات
في تصنيف كمال الأجسام بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
صديقي تحتاج ٢٨٠٠ سعيرة حرارية لجسدك.
يعني ١٨٠ غرام بروتين.

اسئلة متعلقة

1 إجابة 170 مشاهدات
1 إجابة 261 مشاهدات
1 إجابة 69 مشاهدات
...