195 مشاهدات
في تصنيف التغذية بواسطة
لكن خلال النهار ممكن اخد سناك متقطعة زي تمرتين ووشيبس وبوظة وباكل طبعا خضروات هل نظامي مناسب لخسارة الوزن ?

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
احتاج لمعرفة المزيد من التفاصيل عنك كي احكم على ان اي كمية تناسبك او لا
(وزن عضلاتك الصافي ونسبة الدهون وعمرك ومعدل نشاطك ونوع التمرين الخ)

اسئلة متعلقة

1 إجابة 223 مشاهدات
سُئل أكتوبر 16، 2019 في تصنيف التغذية بواسطة داليا مطير
1 إجابة 171 مشاهدات
1 إجابة 321 مشاهدات
0 إجابة 58 مشاهدات
2 إجابة 199 مشاهدات
سُئل أغسطس 31، 2021 بواسطة مجهول
...