17 مشاهدات
في تصنيف التغذية بواسطة
مرحبا بالمختصر
انا كان وزني ١٤٠ واتبعت نظام غذائي كيتو دايت وخاليا وزني ٨٥
مع كتله عضلية جيده مقارنه بالماضي
بضل متابع عالكيتو ؟
علمًا طولي١٧٧
وصار عندي رده فعل عاي نوع كاربوهيدرات جسمي ماعم يتقبلها

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
صديقي لا بأس.
يجب عليك أن تدخل كارب إلى جسدك تدريجيآ ومع الايام يتقبل.
وشكرا
...