2.3ألف مشاهدات
في تصنيف المكملات الغذائية بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
صديقي لا يوجد اضرار عليك يوجد نوم من الكرياتين الذي لا يحتاج شرب ماء كثير يعني سريع الامتصاص وتحلل.
ولا يتعارض مع السكر.
الجرعة هي ٥ غرام يومين قبل تمرين بنصف ساعة.
شكرا

اسئلة متعلقة

1 إجابة 341 مشاهدات
1 إجابة 438 مشاهدات
سُئل نوفمبر 15، 2019 في تصنيف المكملات الغذائية بواسطة شاكر
1 إجابة 2.7ألف مشاهدات
1 إجابة 232 مشاهدات
...