14 مشاهدات
في تصنيف التغذية بواسطة
عايز نظام غذائي يزيد من وزني و يزيد من الكتلة العضلية انا بقالي سنتين منتظم ف الجيم بس البعملة ف شهور بيضيع لو السكر طلع او نزل بشكل مفاجأ وانا مريض بالسكر من النوع الاول باخد ميكسترد ٣٠ عايز اعرف اي الاكل المسموح بيه و يكون مفيد بالنسبالي

من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال

اسئلة متعلقة

0 إجابة 2 مشاهدات
سُئل منذ 16 ساعات بواسطة مجهول
0 إجابة 15 مشاهدات
1 إجابة 29 مشاهدات
1 إجابة 29 مشاهدات
...