اطرح سؤالاً

عمري ١٦ سنه ومن البالغين وزني ٤٨ وهدفي التضخيم استخدم الكرياتين وبروتين زيادة الحجم ، ههل يشكل خطوره على صحتي

533 مشاهدات
في تصنيف المكملات الغذائية بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
المكملات الغذائيه ليس بها خطورة الا اذا تم استخدامها بشكل عشوائي..ف مثلا لو انك تستخدم مكمل بروتين يجب ان تأخذه ضمن احتياج جسمك من البروتين وتحسب الاسكوب كم تحتاج في اليوم وهذا يرجع لكفاءة نظامك الغذائي..فلو انه متكامل ومحسوب لك بطريقة صحيحة ما احتجت اي مكمل

اسئلة متعلقة

1 إجابة 215 مشاهدات
عمري ١٧ طولي ١٥٨ وزني ٤٥ ينفع استخدم بروتين ؟
سُئل نوفمبر 2، 2020 في تصنيف المكملات الغذائية بواسطة مجهول
1 إجابة 393 مشاهدات
كم احتاج من كارب وبروتين في فترة التضخيم العضلي وزني 84 وطولي 1.83
سُئل يناير 23، 2021 في تصنيف التغذية بواسطة مجهول
0 إجابة 131 مشاهدات
عمري ١٦ سنه و اريد تمارين فتح الحوض
سُئل يناير 26، 2021 في تصنيف التمارين بواسطة علي المشرفاوي
0 إجابة 77 مشاهدات
انا عمري ١٦ + وزني ٤١ طولي ١٧٢ سالي هل اقدر اضخم ام لا وشكرا
سُئل يوليو 30، 2020 بواسطة نواف
دائما إستشر أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية والمؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو ممارسة أي برنامج رياضي أو اتخاذ أي المكملات الغذائية. المحتوى على موقعنا هو لأغراض تثقيفية وتعليمية فقط وليس المقصود المشورة الطبية أو إستبدال علاقتك مع أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية المؤهلين.
ArabianBodybuilding.com (موقع كمال الأجسام العربي) هو موقع منفصل عن أي موقع آخر ولا يدّعي أنه أي موقع غير النطاق الذي يمثله
© 2018 - 2022 ArabianBodyBuilding.com جميع الحقوق محفوظة، يمكمنك النشر مع ذكر المصدر ورابط للموقع
...