صحتكم أولا: نظرا لانتشار جائحة الكورونا في العالم ننصحكم بعدم الإختلاط والإلتزام بالمنزل، نتمنى لكم ولأحبتكم وللعالم الصحة والعافية
21 مشاهدات
بواسطة
لدي بطن بارز نوعا ما و اريد انقاصه بالتمارين في الجيم و في نفس الوقت اريد تكبير المنطقة السفلية فما الحل و كيف اصل لهدفي علما ان وزني 64 و طولي 160

من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال

اسئلة متعلقة

1 إجابة 60 مشاهدات
سُئل أبريل 15 في تصنيف التغذية بواسطة نبيل
1 إجابة 197 مشاهدات
سُئل يوليو 27، 2019 في تصنيف التغذية بواسطة Mony
...