أفضل المكملات - حارق دهون - بروتين - ضخامة - بأقل الأسعار
اطرح سؤالاً

هل يوجد طريقة حرف دهون البطن مع تمارين كمال الاجسام

198 مشاهدات
في تصنيف كمال الأجسام بواسطة
هل يوجد طريقة حرف دهون البطن مع تمارين كمال الاجسام

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
بالطبع لان تمارين المقاومة بالاوزان اصلا عامل قوي جدا في حرق الدهون..لانها تعمل على تحفيز عضلاتك الهيكيلة مما يعني انها سوف تزيد من معدل الحرق الاساسي لديك ..تخيل انك عندما تتمرن حصة حديد جسدك يظل لمدة يومين يقوم بعملية الاستشفاء واثناء هذه العملية لو حافظت على دايت جيد محسوب سوف يحرق جسدك طاقة اكثر حتى وانت جالس ممايؤدي الى حرق الدهون اسرع بكثير ..اما الكارديو يحرق فقط في الوقت الذي تتدربه فيه..
ولكن الافضل بالطبع ان تدمج بين الحديد والكارديو في برنامجك التدريبي

اسئلة متعلقة

1 إجابة 241 مشاهدات
ما هي افضل طريقه لحرق دهون المأخره والفخض والكرش ؟
سُئل أبريل 15، 2020 في تصنيف التمارين بواسطة عصام احمد
1 إجابة 422 مشاهدات
كيف انزل دهون ف منطقه معينه
سُئل يوليو 27، 2019 في تصنيف التغذية بواسطة Mony
1 إجابة 232 مشاهدات
هل يمكنني اكل كل ما اريده في اليوم الفري
سُئل يونيو 3، 2022 بواسطة Ka Mela
0 إجابة 107 مشاهدات
ترهل الزنود
سُئل نوفمبر 1، 2021 في تصنيف التمارين بواسطة تغريد
1 إجابة 158 مشاهدات
كيف حرق الدهون
سُئل يناير 25، 2021 بواسطة Badis
دائما إستشر أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية والمؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو ممارسة أي برنامج رياضي أو اتخاذ أي المكملات الغذائية. المحتوى على موقعنا هو لأغراض تثقيفية وتعليمية فقط وليس المقصود المشورة الطبية أو إستبدال علاقتك مع أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية المؤهلين.
ArabianBodybuilding.com (موقع كمال الأجسام العربي) هو موقع منفصل عن أي موقع آخر ولا يدّعي أنه أي موقع غير النطاق الذي يمثله
© 2018 - 2022 ArabianBodyBuilding.com جميع الحقوق محفوظة، يمكمنك النشر مع ذكر المصدر ورابط للموقع
...