388 مشاهدات
في تصنيف كمال الأجسام بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
مكمل russian bear ماهو الا مكمل عادي به كمية جيدة من البروتين والكاربس والدهون مع بعض الفيتامينات لمساعدة الاعب على بناء الكتلة العضلية..لكن صدقني ليس فيه شئ جديد ف نفس الفكرة موجودة في باقي المكملات وموجودة في الطعام ان ادخلت كامل احتياجك من كل العناصر فلن تحتاج اليه
بل بالعكس هناك عيب كبير في مكملات الضخامة او الgainers وهو انها تحتوي على مادة تسمى maltodexturn وهي اسوا من السكر الابيض ومضرة للبكتريا النافعة التي تعيش في الجهاز الهضمي لاتمام عملية الهضم
...