205 مشاهدات
بواسطة
اعاني من تجمع الدهون في منطقة الركب و الافخاذ

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
اولا يجب عمل فحص للهرمونات و الغدد
ثانيا عليك بتمارين الكارديو ( الهوائية) و نظام غذاء صحي ومناسب لك و وقت راحة كافي

اسئلة متعلقة

...