هل ترغب بمعرفة كم خسرت دهون ؟ الميزان الذكي يخبرك بذلك المزيد....
140 مشاهدات
في تصنيف التغذية بواسطة
الطول ١٥٨
الوزن ٥٠

زياده بالوزن

1 إجابة واحدة

+1 تصويت
بواسطة
مختارة بواسطة
 
أفضل إجابة
تمارسن البطن ليست للتخلص من الدهون ولكنها لتقوية عضلة البطن، لهذا يجب عمل الكارديو للتخلص من الوزن والذي هو الركض او المشي او اي نوع من الحركة لحرق الدهون.

اسئلة متعلقة

2 إجابة 89 مشاهدات
...