180 مشاهدات
في تصنيف المكملات الغذائية بواسطة
انا كنت بتمرن في الجيم قبل الحظر ووقفت فا عايز اعرف اخد السيرياس ولا ملوش لزمة مع العلم ان انا بتمرن في البيت بس تمارين خفيفة ولو البروتين مفيد في الوقت الحالي الجرعة تبقا قد ايه في اليوم الواحد

اسئلة متعلقة

...