صحتكم أولا: نظرا لانتشار جائحة الكورونا في العالم ننصحكم بعدم الإختلاط والإلتزام بالمنزل، نتمنى لكم ولأحبتكم وللعالم الصحة والعافية
27 مشاهدات
في تصنيف المكملات الغذائية بواسطة
إستعمت mass tech extrême 10kg مرتين ولم ينفع

2 إجابة

+2 تصويتات
بواسطة
مختارة بواسطة
 
أفضل إجابة
اي مكمل يكون عالي الكربوهيدرات ولكن يجب أن تتبعه بنظام غذاء صحي
انصحك باكل الموز ٨ حبات حول اليوم و شرب الحليب و الشوفان وغيرها
                     اتمنى لك التوفيق
0 تصويتات
بواسطة
أيضا عليك ممارسة الرياضة، فتناول مكملات الضخامة العضلية دون ممارسة الرياضة له مخاطر كثيرة
...