تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
هل رفع الاثقال مع عدم اتباع ريجيم يزيد في الوزن
199
مشاهدات
سُئل
يوليو 5، 2021
بواسطة
نمنم
رفع الاثقال-ريجيم-
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يوليو 5، 2021
بواسطة
arabianbodybuilding
رفع الأوزان يزيد من حجم الجسم نتيجة لتضخم العضلات وليس بالضرورة زيادة الوزن بالدرجة الأولى تتعلق بالسعرات الحرارية التي تحصل عليها من غذائك بشكل يومي. رفع الاثقال دون تناول قدر كافي من البروتين سوف يحرق العضلات وتحصل على نتيجة عكسية
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
94
مشاهدات
هل في عمر 16 سنة يتوقف الطول عند ممارسة رفع الاثقال
سُئل
يونيو 2، 2023
بواسطة
مجهول
1
إجابة
278
مشاهدات
هل من الممكن ان يمارس سخص بعمر ٥٠ لعبة رفع الاثقال
سُئل
يناير 8، 2021
بواسطة
مجهول
1
إجابة
280
مشاهدات
هل يمكن ممارسه رياضه رفع الاثقال قبل النوم
سُئل
يوليو 21، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
محمد كامل
1
إجابة
332
مشاهدات
هل رفع الاثقال يؤدي الى نزول الرحم
سُئل
يونيو 9، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
الين
نزول_الرحم-بسبب-رفع-الاثقال
1
إجابة
9.8ألف
مشاهدات
هل أكل البسكويت الجاف يزيد.في الوزن ؟
سُئل
يوليو 1، 2020
بواسطة
مجهول
...
