تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
آخر الأسئلة والإجابات في كمال الأجسام
0
إجابة
29
مشاهدات
مرحبا كوتش بدي جدول تمارين ب الجيم للتضخيم الوزن ٥٦ والطول ١٧٠
سُئل
مايو 17
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
0
إجابة
73
مشاهدات
اريد نظام غذائي للتضخيم
سُئل
فبراير 7
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
تضخيم
0
إجابة
37
مشاهدات
اريد نظام غذائي للتضخيم
سُئل
فبراير 7
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
1
إجابة
100
مشاهدات
العب كارديو اكثر ام حديد
تم الرد عليه
أكتوبر 20، 2025
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
arabianbodybuilding
0
إجابة
66
مشاهدات
أفضل وقت لممارسة كمال الأجسام صباحا او مساءا التمارين المكرر 12×3. او 12×4
سُئل
أبريل 19، 2025
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
0
إجابة
166
مشاهدات
اريد برنامج لزيادة القوة البدنية
سُئل
فبراير 13، 2025
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
تمرين
قوة_عضلية
1
إجابة
704
مشاهدات
هل تناول حبوب السيوله في الدم قبل التمرين يعطي أداء قوي وضخ الدم في العضلات
تم الرد عليه
فبراير 5، 2025
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
arabianbodybuilding
1
إجابة
210
مشاهدات
الالم المستمر في عظلات الجسم وحلول للاستشفاء العضلي
تم الرد عليه
فبراير 5، 2025
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
arabianbodybuilding
عضلات
1
إجابة
673
مشاهدات
هل تناول هرمون ال trt مضر
تم الرد عليه
فبراير 5، 2025
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
arabianbodybuilding
هرمونات
هرمون
1
إجابة
744
مشاهدات
مشروب الزنجبيل يذيد من الكتله العضليه
تم الرد عليه
فبراير 5، 2025
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
arabianbodybuilding
1
إجابة
243
مشاهدات
شكل جسمي مش عاجبني بالذات في منطقة المؤخره مع اني خسيت كتير جدا كنت ٨٥ك بقيت ٧٠ك و لسه برضوا شكل جسمي وحش
تم الرد عليه
فبراير 4، 2025
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
arabianbodybuilding
انقاص-الوزن
برنامج
1
إجابة
197
مشاهدات
هل يمكنني ممارسة رياضة كمال أجسام في سن13
تم الرد عليه
سبتمبر 9، 2024
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
arabianbodybuilding
كمال-الاجسام
الطول
160
1
إجابة
203
مشاهدات
اريد برنامج تغذية للتضخيم لزيادة 4كيلوغرام فالشهر وجسمي اكتومورف
تم الرد عليه
أغسطس 11، 2024
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
arabianbodybuilding
1
إجابة
303
مشاهدات
اريد افضل مكمل غدائي في تضخيم
تم الرد عليه
أغسطس 11، 2024
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
arabianbodybuilding
التغذية
1
إجابة
262
مشاهدات
اريد نظام غذائى وجدول تمارين مناسب ؟
تم الرد عليه
أغسطس 11، 2024
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
arabianbodybuilding
نظام_غذائي
#جدول
تمارين
1
إجابة
305
مشاهدات
سلام عليكم أنا طولى 177 وزنى 80 بدون دهون ماهو وزن مناسب لي فى ضخامة العضلية مع طولىوشكرا
تم الرد عليه
يوليو 23، 2024
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Chatbot - ABB
1
إجابة
190
مشاهدات
هل يمكن خلط pre workaot مع bcaa xplode powder
تم الرد عليه
يوليو 16، 2024
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Chatbot - ABB
المكملات
1
إجابة
227
مشاهدات
هل ازيد التكرار في حالة عدم توفر اوزان اعلى؟نظرا لانه ما عندي غير كيتيلبل واحد ١٠ كيلو
تم الرد عليه
يوليو 16، 2024
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Chatbot - ABB
1
إجابة
296
مشاهدات
هل يصح خلط الكارب هدرات مع مكمل الطاقه مثل C4 وغيره
تم الرد عليه
مايو 18، 2024
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
المكملات
1
إجابة
313
مشاهدات
متى يبدا فعالية الكرياتين في العضلات ؟
تم الرد عليه
مايو 5، 2024
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
274
مشاهدات
كيف انزال الدهون الي على المعده بدون فقد حجم العضل
تم الرد عليه
مايو 5، 2024
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
دهون
عضلات
تمرين
كمال-الاجسام
1
إجابة
192
مشاهدات
طولي 169 وزني 54 كيف ازيد وزني ل60 اقل من اسبوعين
تم الرد عليه
أبريل 25، 2024
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
288
مشاهدات
هل التمرين قبل الفطار في رمضان بيخسر عضلات
تم الرد عليه
مارس 11، 2024
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
274
مشاهدات
كوتش أنا صرلي شهر بالجيم إيش أفضل نظام تدريبي إلي للتضخيم
تم الرد عليه
مارس 9، 2024
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
211
مشاهدات
كوتش انا العب المجموعة 6-8-10-12 ولكن اختار وزن ثقيل في 6 عدات واختار وزن يخليني اكمل 8 وهيك هلشي عادي
تم الرد عليه
مارس 7، 2024
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
312
مشاهدات
هل اقدر اروح للجيم مرة واحدة وباقي الايام اتمرنهم فالبيت؟؟
تم الرد عليه
فبراير 7، 2024
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
بناء
عضل
1
إجابة
252
مشاهدات
اريد منك معروف اريد مشاركة في أي بطولة في العالم
تم الرد عليه
يناير 7، 2024
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
هل
تستطيع
مساعدة
1
إجابة
331
مشاهدات
هل يجوز اخذ ٦ حبات امينو في اليوم مع سكوب واي بروتين قبل النوم
تم الرد عليه
نوفمبر 26، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
299
مشاهدات
وزني 82 كم يحتاج من البروتين
تم الرد عليه
نوفمبر 1، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
تغذيه
1
إجابة
178
مشاهدات
طريقة معرفة نسبة الدهون في الجسم
تم الرد عليه
أكتوبر 29، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
330
مشاهدات
اريد تخطي حصة تمرين الساقين في الجيم هذا الأسبوع
تم الرد عليه
أكتوبر 22، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
257
مشاهدات
ازالة دهون البطن
تم الرد عليه
أكتوبر 22، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
حرق-الدهون
1
إجابة
296
مشاهدات
قفص صدري و عضلات بطن
تم الرد عليه
سبتمبر 20، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
كمال-الاجسام
1
إجابة
199
مشاهدات
التدرب.بالمنزل يومين متتالين اعاني النحافة هل يمكنني
تم الرد عليه
سبتمبر 10، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
منزل
زيدة
وزن
عضلات
1
إجابة
464
مشاهدات
كيف اوزع الأوزان على ٤ مجموعات في تمارين كمال الأجسام؟
تم الرد عليه
سبتمبر 3، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
كمال-الاجسام
1
إجابة
287
مشاهدات
تحاليل جاهز INBODY
تم الرد عليه
أغسطس 30، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
العمر16
1
إجابة
273
مشاهدات
هل ألة ضغط على الرجل (الساق) تأثر على طول؟
تم الرد عليه
أغسطس 22، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
زيادة
الطول
مع
العضلات
1
إجابة
262
مشاهدات
الصدر والكتف
تم الرد عليه
أغسطس 22، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
272
مشاهدات
انا طولي 178 متر وعمري 21 سنة ووزني 77 كيلو غرام هل اضخم ام اقوم بتنشيف
تم الرد عليه
أغسطس 21، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
253
مشاهدات
اريد الحصول على عضلات و جسم اقوى في سن 16 مذا افعل
تم الرد عليه
أغسطس 21، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
302
مشاهدات
انا عمري 27 وجسمي اكتمورف ارشدوني لبدية كمال الاجسام
تم الرد عليه
أغسطس 15، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
رياضة
تضخيم
1
إجابة
292
مشاهدات
كيف إستخدم السعرات الحراريه
تم الرد عليه
أغسطس 13، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
السعرات
#تنشيف
1
إجابة
336
مشاهدات
هل هذا جيد لعضة الصدر
تم الرد عليه
أغسطس 13، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
298
مشاهدات
عضلة الصدر
تم الرد عليه
أغسطس 13، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
241
مشاهدات
المجموعات
تم الرد عليه
أغسطس 13، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
280
مشاهدات
الجري بعد الحصة افضل ام قبل الحصة
تم الرد عليه
أغسطس 10، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
251
مشاهدات
الكرياتين
تم الرد عليه
أغسطس 9، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
arabianbodybuilding
1
إجابة
185
مشاهدات
طريقة اظهار العروق في العضلات
تم الرد عليه
أغسطس 9، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
arabianbodybuilding
1
إجابة
444
مشاهدات
ماهو اهم نظام تدريبي للتضخيم
تم الرد عليه
أغسطس 8، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
نظام
تدريبي
للتضخيم
1
إجابة
289
مشاهدات
ممكن تقلي التعديل على هذا البرنامج
تم الرد عليه
أغسطس 7، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
برنامج
Tلمشاهدة المزيد، انقر للحصول على جميع
الأسئلة في هذا التصنيف
.
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
...