تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
آخر الأسئلة والإجابات في كمال الأجسام
0
إجابة
2
مشاهدات
هل تناول هرمون ال trt مضر
سُئل
منذ
20 ساعات
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
هرمونات
هرمون
0
إجابة
15
مشاهدات
الالم المستمر في عظلات الجسم وحلول للاستشفاء العضلي
سُئل
سبتمبر 17
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
محمد
عضلات
0
إجابة
8
مشاهدات
شكل جسمي مش عاجبني بالذات في منطقة المؤخره مع اني خسيت كتير جدا كنت ٨٥ك بقيت ٧٠ك و لسه برضوا شكل جسمي وحش
سُئل
سبتمبر 14
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Ahmed aly
انقاص-الوزن
برنامج
1
إجابة
10
مشاهدات
هل يمكنني ممارسة رياضة كمال أجسام في سن13
تم الرد عليه
سبتمبر 9
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
arabianbodybuilding
كمال-الاجسام
الطول
160
1
إجابة
33
مشاهدات
اريد برنامج تغذية للتضخيم لزيادة 4كيلوغرام فالشهر وجسمي اكتومورف
تم الرد عليه
أغسطس 11
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
arabianbodybuilding
1
إجابة
35
مشاهدات
اريد افضل مكمل غدائي في تضخيم
تم الرد عليه
أغسطس 11
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
arabianbodybuilding
التغذية
1
إجابة
37
مشاهدات
اريد نظام غذائى وجدول تمارين مناسب ؟
تم الرد عليه
أغسطس 11
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
arabianbodybuilding
نظام_غذائي
#جدول
تمارين
1
إجابة
43
مشاهدات
سلام عليكم أنا طولى 177 وزنى 80 بدون دهون ماهو وزن مناسب لي فى ضخامة العضلية مع طولىوشكرا
تم الرد عليه
يوليو 23
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Chatbot - ABB
1
إجابة
35
مشاهدات
هل يمكن خلط pre workaot مع bcaa xplode powder
تم الرد عليه
يوليو 16
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Chatbot - ABB
المكملات
1
إجابة
58
مشاهدات
هل ازيد التكرار في حالة عدم توفر اوزان اعلى؟نظرا لانه ما عندي غير كيتيلبل واحد ١٠ كيلو
تم الرد عليه
يوليو 16
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Chatbot - ABB
1
إجابة
59
مشاهدات
هل يصح خلط الكارب هدرات مع مكمل الطاقه مثل C4 وغيره
تم الرد عليه
مايو 18
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
المكملات
1
إجابة
66
مشاهدات
متى يبدا فعالية الكرياتين في العضلات ؟
تم الرد عليه
مايو 5
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
71
مشاهدات
كيف انزال الدهون الي على المعده بدون فقد حجم العضل
تم الرد عليه
مايو 5
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
دهون
عضلات
تمرين
كمال-الاجسام
1
إجابة
60
مشاهدات
طولي 169 وزني 54 كيف ازيد وزني ل60 اقل من اسبوعين
تم الرد عليه
أبريل 25
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
97
مشاهدات
هل التمرين قبل الفطار في رمضان بيخسر عضلات
تم الرد عليه
مارس 11
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
78
مشاهدات
كوتش أنا صرلي شهر بالجيم إيش أفضل نظام تدريبي إلي للتضخيم
تم الرد عليه
مارس 9
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
47
مشاهدات
كوتش انا العب المجموعة 6-8-10-12 ولكن اختار وزن ثقيل في 6 عدات واختار وزن يخليني اكمل 8 وهيك هلشي عادي
تم الرد عليه
مارس 7
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
71
مشاهدات
هل اقدر اروح للجيم مرة واحدة وباقي الايام اتمرنهم فالبيت؟؟
تم الرد عليه
فبراير 7
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
بناء
عضل
1
إجابة
52
مشاهدات
اريد منك معروف اريد مشاركة في أي بطولة في العالم
تم الرد عليه
يناير 7
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
هل
تستطيع
مساعدة
1
إجابة
72
مشاهدات
هل يجوز اخذ ٦ حبات امينو في اليوم مع سكوب واي بروتين قبل النوم
تم الرد عليه
نوفمبر 26، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
90
مشاهدات
وزني 82 كم يحتاج من البروتين
تم الرد عليه
نوفمبر 1، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
تغذيه
1
إجابة
73
مشاهدات
طريقة معرفة نسبة الدهون في الجسم
تم الرد عليه
أكتوبر 29، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
67
مشاهدات
اريد تخطي حصة تمرين الساقين في الجيم هذا الأسبوع
تم الرد عليه
أكتوبر 22، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
74
مشاهدات
ازالة دهون البطن
تم الرد عليه
أكتوبر 22، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
حرق-الدهون
1
إجابة
83
مشاهدات
قفص صدري و عضلات بطن
تم الرد عليه
سبتمبر 20، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
كمال-الاجسام
1
إجابة
76
مشاهدات
التدرب.بالمنزل يومين متتالين اعاني النحافة هل يمكنني
تم الرد عليه
سبتمبر 10، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
منزل
زيدة
وزن
عضلات
1
إجابة
149
مشاهدات
كيف اوزع الأوزان على ٤ مجموعات في تمارين كمال الأجسام؟
تم الرد عليه
سبتمبر 3، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
كمال-الاجسام
1
إجابة
94
مشاهدات
تحاليل جاهز INBODY
تم الرد عليه
أغسطس 30، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
العمر16
1
إجابة
73
مشاهدات
هل ألة ضغط على الرجل (الساق) تأثر على طول؟
تم الرد عليه
أغسطس 22، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
زيادة
الطول
مع
العضلات
1
إجابة
58
مشاهدات
الصدر والكتف
تم الرد عليه
أغسطس 22، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
109
مشاهدات
انا طولي 178 متر وعمري 21 سنة ووزني 77 كيلو غرام هل اضخم ام اقوم بتنشيف
تم الرد عليه
أغسطس 21، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
99
مشاهدات
اريد الحصول على عضلات و جسم اقوى في سن 16 مذا افعل
تم الرد عليه
أغسطس 21، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
95
مشاهدات
انا عمري 27 وجسمي اكتمورف ارشدوني لبدية كمال الاجسام
تم الرد عليه
أغسطس 15، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
رياضة
تضخيم
1
إجابة
107
مشاهدات
كيف إستخدم السعرات الحراريه
تم الرد عليه
أغسطس 13، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
السعرات
#تنشيف
1
إجابة
93
مشاهدات
هل هذا جيد لعضة الصدر
تم الرد عليه
أغسطس 13، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
72
مشاهدات
عضلة الصدر
تم الرد عليه
أغسطس 13، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
82
مشاهدات
المجموعات
تم الرد عليه
أغسطس 13، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
83
مشاهدات
الجري بعد الحصة افضل ام قبل الحصة
تم الرد عليه
أغسطس 10، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
66
مشاهدات
الكرياتين
تم الرد عليه
أغسطس 9، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
arabianbodybuilding
1
إجابة
68
مشاهدات
طريقة اظهار العروق في العضلات
تم الرد عليه
أغسطس 9، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
arabianbodybuilding
1
إجابة
116
مشاهدات
ماهو اهم نظام تدريبي للتضخيم
تم الرد عليه
أغسطس 8، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
نظام
تدريبي
للتضخيم
1
إجابة
78
مشاهدات
ممكن تقلي التعديل على هذا البرنامج
تم الرد عليه
أغسطس 7، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
برنامج
1
إجابة
77
مشاهدات
هل هذا البرنامج جيد للمبتدأ
تم الرد عليه
أغسطس 6، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
برنامج
1
إجابة
83
مشاهدات
هل يصح للمبتدأ أن يلعب سكوات وديدليفت
تم الرد عليه
أغسطس 6، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
69
مشاهدات
الوصول للفشل العضلي من 50 عدة هل يمكن الوصول للضخامة الغضلية؟
تم الرد عليه
أغسطس 1، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
87
مشاهدات
وزني 76 سيدة طولي 160 كيف أبني عضلات بالبيت
تم الرد عليه
يوليو 30، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
85
مشاهدات
متى يبدئ الجسم ببناء العضلات عند البدئ بتناول مكمل البروتين
تم الرد عليه
يوليو 30، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
كمال-الاجسام
1
إجابة
105
مشاهدات
ماهي الأشياء التي تمنع بناء العضلات
تم الرد عليه
يوليو 30، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
كمال-الاجسام
1
إجابة
125
مشاهدات
ماهي كمية البروتين التي يحتاجها لاعب بناء الأجسام
تم الرد عليه
يوليو 30، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
كمال-الاجسام
1
إجابة
89
مشاهدات
هل مكمل البروتين WHEY CORE PROTEIN الذي يحتوي على 25 غرام بروتين جيد
تم الرد عليه
يوليو 26، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Fady mahmoud
protein
Tلمشاهدة المزيد، انقر للحصول على جميع
الأسئلة في هذا التصنيف
.
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(500)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
...
